2021-06

データで見る100日チャレンジエピローグ というわけでブロンズ獲れたぞわーーーーーーーーい 最高のかたちで終えることが出来た富士ヒルブロンズ100日チャレンジ。 独りでは絶対達成できませんでした。 使っていないロ...

本番レポです。 実測（当日のStravaのセグメント記録）のタイムとブロンズ獲得標準タイム（目標タイム）をチェックポイントになる○合目看板ごとに記載しています。 本番前につらつら書いてるので目次からワープどうぞ これまで...

これまでのお話 前回 現状まとめ 【平日】目標：Zwiftワークアウト×3回 5/31（月）レスト 謎の右腕の二の腕の痛み。ものを持つだけで痛い...

これまでのお話 前回 現状まとめ 【平日】目標：Zwiftワークアウト×3回 5/24（月）レスト走 ゆるゆるレスト走。 長引き続ける...

これまでのお話 前回 現状まとめ 【平日】目標：Zwiftワークアウト×3回 5/17（月）Hill Attacks この週...

これまでのお話 前回 現状まとめ 【平日】目標：Zwiftワークアウト×3回 5/10（月）Carson 体力の衰えか、ローラー耐性の劣化か ...

これまでのお話 前回 現状まとめ 【平日】目標：Zwiftワークアウト×3回 この週はローラーは1本のみ。 5/5（月）Carson 淡々とC...